Веровали или не, рен садржи двоструко више витамина Ц од
лимуна. Поред њега, богат је и витамином Б и разним минералима попут калијума,
калцијума, гвожђа, магнезијума, фосфора и силицијума.
У пролеће, младе листове рена можете додавати салатама, док
се корен вади целе године, а говоре да је најбоље време за то управо јесен.
Рен је природни антибиотик с јаким антибактеријским
деловањем, па се у народној медицини од давнина користи за јачање имунитета,
али и против кашља, плућних болести и уопште инфекција.
Сируп од ренданог рена с медом, прополисом и семеном аниса
препоручује се као један од најбољих природних сирупа за лечење плућних
болести.
Рен подстиче рад жучи, јетре, гуштераче, црева и желуца.
Помаже против болести мокраћног система и бубрежних каменаца, ублажује бол код
реуме и артритиса, прочишћује кожу.
Рецепт за напитак
против кашља
У свеже нарендани рен додајте мало јабуковог или винског
сирћета и мало меда, па неколико пута на дан узимајте по једну кашичицу.
Потребни састојци: 1 кашичица свеже ренданог рена, 1
кашичица исецканог лука, 5 кашика воде, 5 чајних кашичица меда.
Припрема: Помешајте рен с медом, додајте лук и воду па добро
промешајте. Кратко прокувајте па охладите. Узимајте неколико пута на дан по
једну кашичицу.
Облога за реуму и
артритис
Ставите свеже нарендани рен у памучну тканину и положите на
болно место тако да је платно у додиру с кожом. Уклоните облог кад осетите
жарење, јер рен може на кожи да изазове пликове и опекотине. Пре и након
стављања облога добро је лагано намазати кожу маслиновим уљем.
Сирће од рена против
акни
100 г ренданог рена ставите у теглу и прелијте с 1 литром
воћног сирћета. Оставите да се намаче 10 дана, а потом процедите течност. Ово
сирће користи се разблажено с водом за уклањање бубуљица и акни. Течност можете
нанети на акне ватом, а након 10 минута исперите млаком водом.
Упозорење
Упркос лековитим својствима, рен треба опрезно користити јер
у превеликим количинама може да изазове пролив, знојење, крварење у бубрезима.
Не сме дуго бити у додиру с голом кожом јер може да изазове пликове и
опекотине. Рен се не препоручује деци, особама које имају чир на желуцу или
поремећај рада штитне жлезде.
Извор: Правда
Нема коментара:
Постави коментар