Lekoviti vesnik proleća kopriva, zauzima posebno mesto u ishrani i nezi. Od nje se prave ukusna jela, pite, salate i sokovi, ali i preparati za kosu. Sada je pravo vreme za ovu biljku, koja se bere dok je mlada.


Kopriva pospešuje koagulaciju krvi i smanjuje krvarenje. Ima izvanredna diuretička svojstva, efikasno čisti organizam i uklanja toksine nagomilane tokom zimskih dana. Zahvaljujući supstanci kreatinu, koju sportisti koriste da bi povećali izdržljivost, stimuliše rad pankreasa i creva, a olakšava i varenje hrane posle kaloričnih obroka.
 
 Bogata je gvožđem pa se posebno preporučuje osobama kojima nedostaje ovaj mineral. Napitak se priprema tako što se veza svežeg lišća koprive dobro opere, ispasira i zasladi kašikom meda, a zatim odmah popije.

Ova biljka je veoma cenjena u kozmetičkoj industriji, jer pomaže u borbi protiv peruti, jača koren kose i smanjuje lučenje masti. Losion od koprive možete i sami da napravite ako
15 minuta kuvate 100 g korena koprive u litru vode, zatim procedite i nanosite na koren kose ujutru i uveče. 

Извор: Вечерње Новости